Спортивна медицина: рибоксин в бодібілдингу

У будь-якому виді спорту спортсмен потребуєзміцненні м'язів. Актуальність даної проблеми сильно зростає в силових видах спорту. Ще одним важливим моментом спортивної медицини є відновлення спортсменів, що необхідно робити після тренувального процесу. Даний процес - важливий момент в спортивній медицині. Безперервний інтерес викликає питання збільшення працездатності організму і його можливостей при занятті важкими видами спорту, такими як бодібілдинг. Сьогодні ми дізнаємося, навіщо застосовується рибоксин в бодібілдингу.

причини використання

Для вирішення даних проблем спортивної медицини насьогоднішній день користується цілим рядом методик і препаратів. Не всі з їх числа є допінгом, безліч дозволено для поширення і застосування. В недалекому минулому різні анаболічні засоби використовувалися для того, щоб спортсмени вичавлювали з себе всі соки, працюючи таким чином наізнос.

Але нинішня медицина головним завданням ставитьшвидке і ефективне восстанволеніе організму після важких навантажень. Одним з препаратів, покликаних виконувати таке завдання, став рибоксин. У бодібілдингу він набув широкого поширення по цілому ряду наступних причин. Рибоксин - це в першу чергу нуклеозид - речовина, що міститься в клітинах організму в природних умовах, що є нащадком аденозинтрифосфату (АТФ) - речовини, здатного дуже швидко передавати енергію. АТФ просто-напросто незамінний для клітинних тканин. Основна причина, за якої застосовується рибоксин в бодібілдингу, - збільшення енергетичного потенціалу організму. Рибоксин по своїй суті є метаболічним речовиною, успішно стимулюючим безліч біохімічних процесів організму і в м'язовій тканині зокрема. З його допомогою зміцнюються захисні сили організму, підвищується витривалість і стійкість до фізичних навантажень. Завдяки цим позитивним ефектам рибоксин в бодібілдингу набув широкого поширення.

Комплектація і вживання

Рибоксин проводиться у вигляді капсул, таблеток ірозчинів для внутрішньовенного введення. Найчастіше препарат купується в таблетованій формі по 50 таблеток в пачці. Енергетичний потенціал і ефективне відновлення організму - найважливіші якості, якими володіє рибоксин в бодібілдингу. Як приймати даний препарат?

Таблетки потрібно приймати перед кожним прийомомїжі. Денна доза при важких фізичних навантаженнях може досягати до 1,5-2,4 г (близько 7-12 таблеток). Починати прийом рибоксина необхідно з найменшої дози: 0,8 г - по одній таблетці чотири рази на день. Після успішного засвоєння дозу повільно збільшують до 2,4 грама в день, розбитих на чотири прийоми. Приймається рибоксин в бодібілдингу (відгуки про препарат створюють позитивне враження) курсами по декілька місяців (1-3), після чого роблять перерву на 1-1,5 місяці. Зазвичай рибоксин добре переноситься організмом. Але існують і поодинокі випадки виникнення алергічних реакцій, свербежу, почервоніння шкіри, прискореного серцебиття. Тоді рекомендується негайно знизити добову дозу, після чого негативні дії повинні припинитися.