Чи можна вагітним їсти роли? Дізнаємося!
Для жінки вагітність - це дуже хвилюючийперіод. В цей час в її організмі зароджується новий чоловічок, який через дев'ять місяців з'явиться на світ. Щоб малюк народився здоровим, потрібно починати піклуватися про нього вже тоді, коли він знаходиться ще в животі.
Розберемося!
Деяких тягне на японську кухню. Наприклад, в один прекрасний день жінці захотілося замовити роли. Вагітній варто гарненько подумати, щоб зважитися на вживання такої страви. Щоб вам було легше, ми вам трохи розповімо про це японському страву. Також ми торкнемося питання про те, чи можна вагітним їсти роли.
Що це за їжа?
Отже, роли є різновидом відомих всім суші. Звичайно ж, такі страви є для нас екзотичними.
Давайте розберемося, чи можна їсти роли вагітним? Чи не позначиться це страва на самопочутті самої мами і її плоду? Зараз обговоримо.
З чого роблять роли?
Давайте розберемо ці японські рулетики поелементам, з яких вони складаються. Основа ролів - це рис. Цього інгредієнта в них найбільше. Якщо розглядати такий продукт окремо, то він дуже корисний. Рис насичує наш організм незамінними мікроелементами і вітамінами.
Другий інгредієнт ролів - це норі (листпресованих водоростей). Його використовують як обгортки для цих рисових рулетиков. У норі міститься необхідний елемент - йод. Виходить, що відповідь на питання про те, чи можна вагітним їсти роли, позитивний? Але не все так просто. Якби ці рулетики складалися лише з цих інгредієнтів, то так, але варто звернути увагу на начинку. Саме тут-то і криється небезпека, а також причина того, що деякі лікарі категорично не радять дівчатам в цікавому положенні таке блюдо, як роли.
Безумовно, зараз можуть використовувати заморожене філе, а не сиру рибу, але навіть в такому випадку не варто сподіватися на 100% -ву безпеку даного інгредієнта.
Це все причини, за якими вагітним вартовідмовитися від ролів? Ні, є ще один небажаний інгредієнт - це імбир. Лікарі називають його сильним алергеном, який може викликати напад кропив'янки. Причому до цього схильні навіть ті, у кого немає схильності до алергії. У період виношування малюка організм перебудовується, тому алергічний напад може статися, навіть якщо до цього у мами не було ніякої реакції на імбир.
вегетаріанський варіант
На сьогоднішній день існує велика кількістьрізноманітних ролів. Є навіть з овочами. Існують роли, які проходять термічну обробку в духовці. Начинка у подібних рулетиков може бути теж найрізноманітніша. Бувають ще фірмові роли, начинку яких продумують шеф-кухаря самостійно. Отже, підіб'ємо підсумок ... Чи можна вагітним їсти роли? Так, вживати можна, але не все, та й то без приправ.
Як же бути?
Як зробити так, щоб роли були найбільшбезпечні для жінки в положенні? Можна приготувати їх самостійно в домашніх умовах. Якщо ви будете робити їх самі, то можете точно бути впевнені в натуральності і чистоті страви, а також в гипоаллергенности всіх компонентів. Приготувати такі рулетики в домашніх умовах не складе особливих одного. Щоб вам не було нудно, залучіть чоловіка до спільного вироблення ролів. Так ви проведете прекрасний вечір, який завершиться незвичайним вечерею.
А чи можна вагітним суші? Роли можна, але не все, а як справи йдуть з цими шедеврами японської кухні? Суші складаються з того ж рису, норі і начинки, просто вид вони мають трохи інший. Звідси робимо висновок, що їсти їх можна, але, знову ж таки, потрібно дивитися на інгредієнти. Тепер ви знаєте відповідь на питання про те, чи можна вагітним їсти роли.