Трави для схуднення - натуральність у всьому!

Трави для схуднення ефективні не тільки в планізниження ваги і позбавлення від зайвих кілограмів. У них є ще маса корисних для організму властивостей. Трави приймають для профілактики і лікування деяких захворювань, а також для зміцнення імунітету. Правильно підібрані лікарські трави для схуднення покращують основний обмін, позбавляють від шлаків і токсинів, очищають організм. Використання фітотерапії для схуднення - прекрасна можливість стати стрункішою і поліпшити стан організму. Хоча ефект від застосування трав не настільки швидкий, як, наприклад, від лікарських засобів або використання дієт, цей спосіб більш ефективний, так як допомагає на більш тривалий термін закріпити отриманий результат і поправити здоров'я.

Кращим варіантом є використання тих трав,які ростуть у вашій місцевості. У цьому випадку ризик заробити алергію набагато менше, ніж при лікуванні рослинами "через морів". Купувати трави для схуднення необхідно тільки в аптеках. Бажано ознайомитися з інструкцією із застосування, врахувати всі протипоказання і побічні ефекти. Адже трава - це теж свого роду ліки, тільки натуральне, а не придумане в лабораторії.

У продажу є збори і чаї для схуднення. Чому віддати перевагу - вибирайте самі. У складі і чаю, і збору є трави для схуднення. Що краще - залежить від особистих переваг кожного. Кому-то зручніше заварити пакетик чаю, хтось вважає за краще наполягати подрібнену траву.

Чаї для схуднення позбавляють від шкідливогохолестерину, знижують імунітет, мають сечогінну або проносну дію, регулюють обмін речовин. Збори трав мають різний склад і не тільки допомагають худнути, але і підтримують здоров'я організму.

Існують різні трави для схуднення в залежності від властивостей і впливу на організм.

- трави, призначені для зниження апетиту. Вони обволікають шлунок і набухають в ньому, створюючи відчуття ситості (корінь алтея, спіруліна, насіння льону);

- трави для схуднення, які сприяють поліпшенню роботи шлунка і кишечника (аніс, фенхель, кріп і петрушка);

- трави, які нормалізують обмін речовин в органах і тканинах (кропива, бузина, імбир, листя берези);

- трави, які мають жовчогінну та сечогінну дію (кульбаба, безсмертник, польовий хвощ, лопух, барбарис);

- трави, які мають послаблюючу дію (сіна, жостір, тмин, аніс, ромашка);

- трави з великою кількістю корисних речовин і вітамінів (листя і ягоди смородини, брусниця, малина, листя кропиви, горобина).

Трави для схуднення - рецепти зборів

Коріння крушини (60 г) і кульбаби (20 г), фенхель(20 г) і петрушка (20 г) - ці трави для схуднення необхідно залити окропом в кількості півлітра і настояти півгодини. Пити вранці на голодний шлунок.

Взяти по 20 грам квіток чорної бузини іромашки, листа перцевої м'яти і липи, плодів фенхеля, залити цей збір окропом з розрахунку на одну частину трави для схуднення двадцять частин води. Все це настояти в емальованій посудині на водяній бані 15 хвилин. Вживати по склянці двічі на день.

Чай для схуднення

Для приготування чаю потрібно взяти по 20 грампетрушки, кульбаби, сени і кропиви, а також 10 г кропу і стільки ж м'яти. Всі трави змішати, чайну ложку суміші залити окропом в склянці, настояти деякий час і пити невеликими ковтками. Спочатку чай вживають по 1 склянці на день, поступово збільшуючи кількість до 3 склянок. Потім знову знижують споживання до склянки в день. Таким чином проходить цикл лікування травами для схуднення.

Необхідно пам'ятати, що перед тим, як початилікування травами для схуднення, необхідно порадитися з лікарем. Не можна вживати трави, про які ви не маєте достатньої або достовірної інформації. Найкраще купувати чай і збори трав тільки в аптеках. Природа - наш лікар, але тільки в тому випадку, якщо ми грамотно використовуємо її безцінні дари.