Німіє ліва нога - над цим варто задуматися

Причини оніміння ніг можуть бути такими:

- радикуліт;

- міжхребцева грижа; - остеохондроз;

- дефіцит вітаміну B12;

- неприродне положення тіла;

- хвороба Рейно;

- онкологія поруч або всередині спинного мозку;

- іноді - розсіяний склероз, цукровий діабет, різкий переляк.

Внаслідок чого німіє ліва нога

У більшості випадків оніміння ніг пов'язано зпроблемами хребта. До підвищеної групи ризику можна віднести людей, які працюють, сидячи на одному місці (водії, банкіри, програмісти, телефоністки). Але в цілому оніміння ніг або рук відбувається через проблеми з нервами або судинами.

Симптоми зниження чутливості

- німіє ліва нога (можливо, права або обидві ноги);

- відчуття "ватності" або "тяжкості в ногах";

- посилення болю в положенні сидячи, при нахилах тулуба, під час кашлю;

- починають "бігати мурашки".

Що робити?

Якщо неприродна поза стала причиною оніміннябудь-якої кінцівки, необхідно поміняти позу, розтерти шкіру по всій поверхні для більш швидкого відновлення кровообігу. Для профілактики привчіть себе займати коректне положення тіла в самій різній обстановці. Біг по утрам, зарядка або інша фізичне навантаження допоможуть усунути защемлення нервових закінчень і кардинально поліпшать кровообіг в організмі. Якщо німіє ліва нога без видимої причини і це повторюється все частіше, найкраще сходити до фахівця, щоб додаткові обстеження дали можливість виявити приховані захворювання. Якщо оніміння кінцівок проходить в супроводі інших симптомів, то краще зателефонувати диспетчеру "швидкої допомоги".

Чому відбувається оніміння пальців на ногах

Запалення сідничного нерва

Це один з найпоширеніших симптомів, коли німіє права чи ліва нога.

деформація хребців

Дискові грижі здавлюють нервові закінчення,через що відбувається порушення нервової провідності та периферичного кровообігу. Залежно від того, де обмежений нерв, відбувається оніміння пальця лівої ноги або правої.

Чи варто боятися?

дітям

Кожна людина хоча б раз замислювався пропричини, за якими німіє палець на лівій нозі або правої. Адже навіть у маленьких дітей іноді буває відчуття оніміння пальців, яке їх лякає і завдає неприємностей. Дитину можна заспокоїти, якщо розтерти або енергійно погладити ніжку. Імпровізований масаж допоможе відновити кровообіг, і оніміння пройде.

дорослим

Такі явища часто виникають в момент глибокогоі спокійного сну. Німіє ліва нога, коли людина притискає її тілом, ніяково повернувши її або засунувши руку під подушку. При цьому стискаються капіляри і сповільнюється кровообіг в дрібних судинах. Відчуття неслухняною руки або ноги може змінитися на короткочасне поколювання в пальцях, яке швидко проходить у здорової людини.

Зазвичай людина не надає значення таким явищам. Адже вони зазвичай проходять самі по собі. Але при частому і тривалому оніміння пальців рук і ніг, потрібно звернутися до лікаря. Особливо тривожний симптом - це відсутність реакції шкіри на зміну температури.