Артроз: що це таке, і як його лікувати?

Артроз (що це таке - дізнаємося трохи пізніше)вважається захворюванням спортсменів і піаністів. Як правило, до цієї хвороби схильні ті, що відчуває велике навантаження на суглоби, працюють сидячи або стоячи. Статистика стверджує, що артрозом суглобів до шістдесятирічного віку страждає кожен другий. Причиною тому почасти стає те, що профілактика артрозу не є популярною, незважаючи на те, що вона доступна кожному. Чоловіки страждають від цього захворювання частіше, ніж жінки. Якщо вчасно не зайнятися лікуванням, до кінця життя можна опинитися в інвалідному візку. Своєчасна профілактика здатна не тільки знизити ймовірність виникнення, але навіть запобігти артроз. Що це таке? Давайте розберемося.

Що таке артроз?

При цьому захворюванні спостерігається поступоверуйнування хрящової прошарку в суглобі або між хребцями. Характерно поява хрускоту, який є наслідком тертя кісток один про одного. Від ступеня артрозу залежить, наскільки гучним буде цей хрест, чи є больові відчуття в суглобах, чи може хворий взагалі ними рухати. Найчастіше зустрічається артроз коліна і тазостегнового суглоба. Руки страждають рідше, тому що навантаження на них у повсякденному житті менше. Ступінь артрозу залежить від стану ураженої області - наскільки кістки реально постраждали через виснаження хрящової тканини. Розрізняють чотири ступені артрозу.

симптоматика

Основний симптом - біль в суглобах при навантаженні, яка вщухає тільки в стані спокою. Рухливість суглоба знижується, виникає відчуття напруги м'язів, хрускіт.

Суглоб періодично може опухати, а згодом- деформуватися. Однак слід розуміти, що біль не завжди виникає першої. Дуже часто все починається з хрускоту при русі або згинанні. Багато хто не надають цьому значення, а даремно. Якщо у вас проявився хоч один симптом, який може вказувати на артроз, слід відразу ж звернутися до лікаря.

лікування

Все залежить від ступеня, в якій знаходитьсяартроз (що це таке - ступінь артрозу - дивіться вище). Лікарі, як правило, не обмежуються одним лише медикаментозним методом лікування - це захворювання вимагає комплексного підходу.

Перше, що вимагає уваги - больовий синдром,адже більшість людей звертаються за допомогою, коли вже не можуть терпіти біль. Потім необхідно зупинити запальний процес в суглобі і підживити хрящову тканину. Але згаданий комплексний підхід має на увазі не тільки застосування препаратів, але також і фізіотерапевтичні заходи: ЛФК, масаж, прогрівання, лазеротерапія та ін.

Чи можна запобігти артроз?

Що це таке і як виникає, ми вже знаємо -тепер необхідно з'ясувати, наскільки реально запобігти виникненню захворювання. Як ми вже говорили, профілактика артрозу доступна всім. В першу чергу це помірна фізична активність, що не викликає болю в суглобах і травм, правильний раціон і постійне надходження в організм необхідних вітамінів і мікроелементів. Надмірна вага також сприяє розвитку хвороби. Важливо розуміти, що артроз - хронічне захворювання, тому дотримання режиму харчування, активність і підтримання балансу корисних речовин в організмі повинні стати вашими постійними супутниками. Бережіть себе і будьте здорові!