11 тиждень вагітності

У період всієї вагітності тіло жінки зазнає ті чи інші зміни. Також змінюється і росте майбутній малюк.

відчуття

11 тиждень вагітності, як і всі інші,має свої характерні ознаки і відчуття. В основному це стосується невеликого збільшення матки. Внизу живота починає "щось заважати" і спати все більше доводиться на спині або на боці.

Якщо жінка на початку вагітності страждала токсикозом, то в даний період настає значне полегшення.

Майбутня мама вже починає відчувати себевагітної, хоча такої ще не виглядає. Одяг може стати тісній через незначного збільшення живота. Можуть посилитися вагінальні виділення. Лякатися цього не варто, швидше за все, це буде тривати в період всієї вагітності. Ще можна сказати, що розмір грудей збільшиться, як мінімум, на один розмір. І також є ймовірність появи з сосків деяких виділень, які називаються молозивом. Коли настає 11 тиждень вагітності, може з'явитися печія, запори і сонливість.

плід

При настанні 11 тижнів вагітності довжинаплода досягає приблизно 8 сантиметрів, а його вага коливається від 8 до 12 грамів, це приблизно, як велика слива. Дитина вже може піднімати головку, у нього з'являється шия, чітко позначаються ручки і ніжки, і більш того, навіть пальчики. 11 тиждень вагітності для плода характерна також тим, що на його обличчі з'являються помітні людські риси, хоча і виглядають вони трохи дивно. Великі очі широко розставлені, але поки вони щільно прикриті століттями і відкриються зовсім не скоро. У 11 тижнів вагітності плід вже здійснює рухи: може потягатися, змінювати своє положення, але так як він ще занадто малий, відчути це неможливо. Пол з точністю визначити складно, але навіть на даному терміні хлопчики мають характерні відмінності від дівчаток.

Доведено, що саме в цей термін вагітностіплацента починає забезпечувати дитину всіма необхідними поживними речовинами, і сприяє виведенню непотрібних продуктів, так як саме з цього часу у малюка починає функціонувати кишечник.

аналізи

На даному терміні плід видно вже досить добре,а тому можна робити узі. 11 тижнів вагітності - це період, коли плід можна оцінити як його правильного чи неправильного розвитку. Якщо раніше всі аналізи здавалися для визначення здоров'я мами, то узі показує безпосередньо стан малюка.

небезпеки

11 тиждень вагітності може характеризуватисявеликим ризиком викидня. А тому, якщо з'явилися такі симптоми, як ломота в попереку, болі в животі або коричневі виділення, то необхідно негайно звернутися до лікаря, щоб звести ризик до мінімуму.

живлення

Що стосується харчування, то в зв'язку з токсикозом,нехай і проходять, відраза до деяких продуктів може зберігатися. Їх слід виключити. Рекомендовано приймати їжу приблизно 5 раз в день, невеликими порціями і бажано просту, без різних надмірностей. Їжа в першу чергу повинна бути здоровою і корисною, а для цього необхідно споживати багато свіжих фруктів і овочів. Варто відмовитися від міцного чаю або кави, а також від різного роду копченостей і ковбас.

Спосіб життя

Ні на мить не варто забувати, що всередині васзнаходиться маленька людське життя і відповідно до цього вести такий спосіб життя, в якому буде якомога менше стресових ситуацій. Необхідно побільше гуляти і досить довго спати. А також пам'ятати, що чим спокійніше мама, тим комфортніше буде її малюкові.

У разі якщо жінка має двійню, то ніякихособливих відмінностей від всіх перерахованих вище моментів немає, тільки матка стає трохи більше в розмірах. У будь-якому випадку, варто уважно прислухатися до змін у вашому організмі.