Чому діти скриплять зубами уві сні?

Бруксизм або скрипіння зубами - явище в дитячомувіці не рідкісне. У більш ніж 50% малюків, які не досягли п'ятиріччя, спостерігається дане явище. Так чому діти скриплять зубами уві сні, чи варто лякатися і як з цим боротися?

Бруксизм сам по собі не є захворюванням. Це рефлекси жувальних м'язів, які під впливом певних факторів починають скорочуватися, заплющуючи щелепи. Дитина від цього не прокидається, у нього не порушується сон, а от батьки можуть піддатися паніці. І все завдяки слуху, який ходить багато століть в нашій країні. Він говорить, що діти скриплять зубами уві сні через глистів, що в корені невірно. Безумовно, при гельмінти може проявлятися дане явище як симптом, але досить рідко і переважно у дорослих.

Наукою не з'ясовані справжні причини бруксизма. Відомо тільки одне - від перевтоми ймовірність скрипу зростає. Нервові стреси, перенапруження і важка обстановка вдома негативно позначаються на нервовій системі малюка, що і проявляється жувальних рефлексом. Цікаво, що хлопчики схильні бруксизму на порядок частіше, ніж дівчата.

Якщо маленька дитина скрипить зубами уві сні небільше 15 секунд, то приводу для занепокоєння немає. Бруксизм проходить ближче до п'яти років, повністю зникаючи з життя малюка. Звернення до лікаря потрібно в тих випадках, коли явище постійне, триває кілька років і може тривати періодами більше однієї хвилини. В цьому випадку рекомендується показати дитину невропатолога для виявлення причини захворювання.

На щастя, бруксизм говорить про хвороби ввиняткових випадках. Найчастіше це нормальне явище, яке можна усунути самостійно. Для цього батькам необхідно давати малюкові більше можливості відпочивати, не перевтомлювати його роботою. Перед сном повинні бути припинені активні ігри і праця. Днем потрібно просити дитини давати щелепи можливість відпочивати, розслабляти її після їжі. Останнє годування має бути за дві години до сну, щоб вночі організм міг відпочити.

Коли діти скриплять зубами уві сні не постійно, покілька секунд, це не загрожує ніякими наслідками. Але все ж батькам варто частіше звертати увагу на стан зубів дитини - від бруксизма стираються ікла і різці. Незайвим буде зводити малюка до стоматолога і перевірити стан ясен, щоб виключити захворювання, які можуть стати причиною бруксизма.

Якщо дитина скрипить зубами сильно і він досягп'ятирічного віку, то необхідно провести з ним бесіду. Нехай малюк розповість про своє занепокоєння або переживанні, поділиться з батьками душевною травмою. Потрібно переконати дитину, що його люблять, що все добре і йому не варто турбуватися. Після цього слід більше проводити з ним час, займатися і частіше ходити на прогулянку. Багато дітей на підсвідомому рівні намагаються привернути до себе увагу батьків, що може стати причиною бруксизма. Багато дітей скриплять зубами уві сні через постійні конфлікти матері з батьком. То чи не час мінятися дорослим, щоб дитині стало спокійно і комфортно у власній родині?