Догляд за зубами

Всі ми знаємо, що наші зуби цілодобовопіддаються впливу багатьох негативних чинників: різних бактерій, присутніх в ротовій порожнині, кислих рідин, які ми п'ємо, механічних пошкоджень в результаті спроб розгризти що-небудь тверде і багато чого іншого. І якщо при цьому ще й не доглядати за ними регулярно і правильно, то можна незабаром відзначити їх значне потемніння, пошкодження, навіть відсутність (в самих запущених випадках). Ось чому повноцінний догляд за зубами так важливий. У чому він полягає, ви дізнаєтеся, прочитавши цю статтю.

Насправді, зберегти свої зуби здоровими ібілими не так вже й складно, особливо, якщо ці якості закладені в генах. Досить знати і постійно дотримуватися деяких правил догляду за зубами, і вони будуть радувати вас своєю красою довгі роки.

Як чистити зуби?

Всі знають, що робити це потрібно два рази в день, проте, на жаль, не всі дотримуються цього такого важливого правила.

Чищення зубів слід проводити вранці,краще безпосередньо після сніданку - щоб позбутися від усіх залишків їжі, а потім і ввечері перед сном, адже за день там накопичилося безліч хвороботворних бактерій, і якщо від них вчасно не позбутися, ваші зубки можуть познайомитися з карієсом на власні очі.

Догляд за зубами зобов'язаний бути якісним,регулярним і правильним. Тобто, не потрібно вважати, що якщо ви чистите їх двічі в день по двадцять секунд, значить, ви максимально захищаєте їх від будь-яких хвороб. Це невірно в корені. Чищення зубів повинна проводитися протягом трьох хвилин, не менше. Плюс до цього потрібно дотримуватися певної технології, а безсистемне «елозанье» щіткою нічого доброго не дасть.

Краще б щодо цього проконсультуватися зістоматологом, який зможе не просто належним чином розповісти, в чому полягає повноцінний догляд за зубами, а й покаже в подробицях основні прийоми чищення.

Зубочистки і зубної нитки - так!

Не забувайте після їжі користуватися зубочистками,так ви не дасте мікробам жодного шансу на виживання. Все застрягли шматочки їжі слід своєчасно видаляти, інакше незабаром бактерії «прогризуть» в зубах спочатку непомітні дірки, а це і є таке неприємне захворювання, як карієс.

Про застосування зубної нитки також не варто забувати. Адже навіть Поколупавши зубочисткою в зубах, не можна бути повністю впевненим, що в них нічого не залишилося. Знову ж, перед тим, як застосовувати зубну нитку, варто або почитати прикладену до неї інструкцію, або уточнити у стоматолога.

Правильний догляд за зубами передбачаєвикористання еліксиру для полоскання порожнини рота. Тільки з його допомогою можна напевно позбутися від усіх тих бактерій і мікробів, які можуть оселитися у вас в ротовій порожнині. До речі, використовувати його потрібно не менше двох разів на день: вранці і ввечері.

Періодичний похід до стоматолога - запорука здоров'я ваших зубів!

В ідеалі двічі в рік варто відвідувати стоматолога. Навіть якщо зуби вас ніяк не турбують, не відкладайте похід до нього і не переносите на дату «пізніше». Адже ви не помітите, що в ваших зубки вже оселилися шкідливі мікроби, через які вже з'явилося кілька невеликих дірок. Тільки стоматолог зможе їх побачити і вчасно вилікувати. Інакше ви просто можете втратити зуб.

І наостанок найголовніше - догляд за зубами дитини не менш важливий. Вже з раннього дитинства малюкам бажано прищеплювати любов до здорових зубах і догляду за ними.

І завдання батьків полягає не просто в тому,щоб навчити своїх чад користуватися зубною щіткою і пастою, а й розповісти про шкоду тих чи інших продуктів. Наприклад, про негативну дію солодкого.

Доглядайте за своїми зубами, і нехай вони завжди будуть білими і здоровими!