З якого віку дитині можна давати хурму? Корисні властивості продукту

Всіх батьків, безперечно, хвилює харчуваннядитини. Коли вводиться перший прикорм, у мами виникає безліч різних питань, що стосуються того, в який період можна давати той чи інший продукт. У представленій статті мова піде про зимовий фрукті під назвою хурма. Він є сезонним і в холодну пору року доступний всім людям. Розберемося детальніше в тому, з якого віку дитині можна давати хурму. Чим корисний цей фрукт і коли варто зовсім відмовитися від його вживання?

Корисні властивості

Перед тим як дізнатися, з якого віку дитині можна давати хурму, необхідно розібратися в тому, чим вона корисна. Хурма містить безліч вітамінів і інших корисних речовин.

Велика кількість вітаміну С допомагає дітямвпоратися з простудними захворюваннями. Також фрукт підвищує імунітет. Що входять до складу плодів натуральні цукру (фруктоза і глюкоза) підвищують працездатність і поліпшують роботу мозку.

Фрукт містить вітаміни Р і А, завдяки яким нормалізується кровообіг і зміцнюються судини. У період росту дитини ці речовини просто необхідні.

Крім цього, хурма містить кальцій, магній,натрій і калій. Ці речовини допомагають зміцнити кістки і нервову систему дитини, а також налагоджують травлення і виводять різні некорисні речовини з організму.

Не можна не сказати про залозі, марганцю, йоді іпектине, які в достатній кількості містяться в плодах. Саме тому так корисна хурма дітям. З якого віку можна їсти даний фрукт, ви дізнаєтеся далі.

Коли вводити плоди в загальний в раціон дітей?

Отже, з якого віку дитині можна даватихурму? Варто сказати, що рішення залежить від батьків. Багато турботливі мами намагаються якомога раніше познайомити малюка з таким корисним фруктом. Це не зовсім вірно.

Фахівці рекомендують включати його в раціон ввіці від двох до чотирьох років. Раніше не рекомендується вводити в харчування хурму через те, що вона містить речовини, які можуть привести до кишкової непрохідності.

Якщо у чада є проблеми зі здоров'ям, якіпов'язані з травленням, то варто відкласти знайомство з новим фруктом до п'яти років. Саме до цього часу повністю встановлюється робота травного тракту і видільної системи.

Варто повністю відмовитися від вживання хурмив тому випадку, якщо у дитини є цукровий діабет. Через містяться цукрів вона може погіршити стан малюка. Також утримайтеся від введення в раціон цього фрукта, якщо дитина страждає запорами. Хурма має кріпить дією. Досить часто її призначають при діареї. Саме тому вона може лише погіршити стан малюка.

Як познайомити чадо з новим фруктом?

Отже, ми з'ясували, з якого віку дитиніможна хурму давати. Плоди варто вводити в харчування поступово, починаючи з маленьких шматочків. Уважно спостерігайте за реакцією організму, так як хурма є алергеном.

Для малюка варто вибирати тільки стиглі плоди,які не роблять в'яжучого дії. Можна також спробувати дати малюку сухофрукт. Варто враховувати, що при цьому можуть бути втрачені деякі корисні речовини і вітаміни.

замість висновку

Тепер вам відомо, з якого віку дитиніможна давати хурму. При виникненні будь-яких питань і сумнівів з приводу харчування малюка необхідно звертатися за консультацією до педіатра, а не слухати поради родичів і знають подружок. Годуєте свою дитину смачно, правильно і повноцінно. У цьому випадку він виросте здоровим і сильним.