Що робити, якщо дуже сильно випадає волосся?
З випаданням волосся стикається кожна людина. Рано чи пізно волосся стає рідше, а зачіска втрачає свою привабливу пишність. Що ж робити, якщо у вас дуже сильно випадає волосся?
В першу чергу, слід визначитися з причинами, які викликали даний стан волосяних цибулин. Ось десятка найпоширеніших підстав для втрати густий шевелюри.
Ослаблення і випадання волосся викликанонедостатнім імунітетом, особливо у жінок. Трапляється це, в основному, при «знос» організму або при його ослабленні внаслідок інфекційних хвороб або великого навантаження, а також в періоди лактації та вагітності (для жінок).
Якщо у вас дуже сильно випадає волосся іослаблений імунітет, то можна з цим боротися. В аптеці слід придбати вітаміни і імуномодулюючі препарати, в основі яких лежить екстракт ехінацеї пурпурової. Хорошим «допінгом» для вашого організму послужать заняття спортом або поїздка на море.
При недостачі заліза не тільки знижуєтьсягемоглобін, але і дуже сильно випадає волосся. Дієти та крововтрати під час менструацій можуть привести до недобору заліза. Тому при проведенні чергової голодування слід запастися вітамінно-мінеральним комплексом, який допоможе підтримати оптимальний баланс вашого організму. До того ж, слід урізноманітнити свій денний раціон стравами з яловичини, риби, печінки, а також яблучним і гранатовим соком, гречаної і вівсяної кашами, житнім хлібом.
Випадання волосся може бути результатом прийомулікарських препаратів. Найбільш поширеними препаратами, що викликають настільки негативний ефект, є ліки від підвищеного тиску, гормональні контрацептиви, стероїди, деякі антидепресанти, сечогінні засоби і аспірин.
Наступною причиною втрати волосся єхіміотерапія, порушення гормонального фону. Слід проконсультуватися у лікаря на предмет прийому медичних препаратів, які стимулюють ріст волосся.
Інфекції шкірного покриву голови також послаблюють волосяні цибулини. Для початку потрібно подолати захворювання, а потім взятися за відновлення шкірного балансу і стимуляції росту волосся.
Погане кровопостачання судин голови єчерговою причиною випадання волосся. Сприяють цьому хвороби серцево-судинної системи, зловживання кавою і спиртними напоями, курінням, міцним чаєм.
Слід переглянути свій раціон, віддавши перевагу більш здоровому харчуванню.
Недобір вітамінів і макроелементів в організмі призводить спочатку до послаблення, а потім і випадання волосся. Необхідно приймати вітамінні комплекси, їсти побільше свіжих овочів і фруктів.
Стреси - «хороші» на всі види нездужань. «Саме від нервів всі наші хвороби», - нерідко можна почути. Це дійсно так. Стресові ситуації мають дуже сильний негативний вплив на наш організм, починаючи від простого погіршення настрою і закінчуючи самими серйозними розладами організму.
Допомогти в такій ситуації можуть настої з трав, наприклад, меліси або м'яти. Але якщо самостійно ви не можете впоратися зі стресом, то слід відвідати лікаря, щоб він прописав вам антидепресанти.
Екологічна обстановка залишає бажати кращого. І з кожним роком стає тільки гірше. Радіаційний фон і різні опади залишають слід в нашому організмі.
Постарайтеся більше бувати на свіжому повітрі за містом, прогулюватися по тінистих лісопарковим зонам, якщо є така можливість, виїжджати на водойми.
Якщо у вас випадає волосся, причини цього можуть критися також у впливі високих і низьких температур. Постарайтеся захистити свою голову влітку панамкою, а взимку теплою шапкою.
Дуже сильно випадає волосся, що робити в таких випадках?
Існує досить великий вибіркосметичних засобів проти випадіння волосся. Різні маски і бальзами, що відновлюють правильну роботу шкіри голови, а також стимулюють ріст волосся, зміцнюють цибулини, допоможуть побороти недугу. Дуже ефективні сироватки, які втираються в шкіру голови і не вимагають змивання.
Косметичні салони пропонують комплекс доглядають заходів по відновленню і зміцненню волосяних цибулин. Все частіше користуються попитом операції з пересадки волосся.
