техніка безпеки на уроках фізкультури

Техніка безпеки на уроках фізкультурисьогодні надзвичайно актуальна. Травматизм сучасних школярів досить високий, тому що діти багато часу проводять удома, сидячи перед екранами комп'ютерів і телевізорів. А це означає, що варто більше уваги приділяти проведенню уроків, які розвивають фізичну культуру і активність в загальноосвітніх школах.

Техніка безпеки на уроках фізкультури(Інструктаж з учнями) допоможе уникнути травматизму або зменшити кількість нещасних випадків на уроках. Учитель повинен не тільки сам слідувати інструкції, але і ознайомити з нею учнів, щоб забезпечити правильне виконання вправ і безпеку на уроках фізкультури. Повний інструктаж проводиться на початку року (вступний), на кожному уроці (в залежності від завдань), цільової (якщо необхідно сконцентрувати увагу учнів на певному елементі).

Слід звернути увагу і на вимоги достаном спортивного залу. Розроблено спеціальні норми, яким приміщення в обов'язковому порядку повинно відповідати. Вони прописані в інструкції з техніки безпеки, в якій говориться, що:

- зал для проведення уроків фізкультури повинен бути оснащений спортивним інвентарем;

- інвентар повинен знаходитися в закритих або спеціальних відкритих місцях, в повній справності і добре закріплений;

- вологе прибирання бажано проводити 2 рази на день і провітрювати приміщення по закінченню кожного уроку;

- без контролю вчителя учням не можна залишатися в спортзалі одним.

Техніка безпеки на уроках фізкультури - головна складова сучасного уроку.

Відповідно до цього вчитель зобов'язаний:

- стежити за здоров'ям дітей, зменшуючи або збільшуючи фізичне навантаження;

- стежити за виконанням інструкції з техніки безпеки і при її порушенні відстороняти учня від навчального процесу за грубе порушення;

- повинен забезпечити страховку учня при виконанні особливо складних елементів;

- реагувати на скаргу учня про нездужанні і негайно звернутися до допомоги лікаря.

Для учнів також є встановлені вимоги.

На уроках фізкультури учні повинні:

- носити спортивну форму;

- слухатися вчителя, виконувати всі його вказівки;

- бути уважними і чітко слідувати правилам техніки безпеки при виконанні складного технічного елемента;

- бути відповідальними;

- чітко виконувати правила гри, уникати зіткнень.

Заняття з легкої атлетикою починаються з того,що учні знайомляться з інструкцією з техніки безпеки. Вони повинні знати, що не можна перетинати дорогу біжить поруч. Не можна знаходитися в секторі метання або приземлення снаряда, так як це може призвести до травматизму. При виконанні стрибків у довжину слід дотримуватися дистанції в часі. Пісок в стрибкової ямі повинен бути чистим, без будь-яких гострих предметів.

Якщо учні почали вивчати тему «Гімнастика», то вони повинні знати наступне:

- перед початком роботи біля верстата слід зробити комплекс вправ на розігрів м'язів;

- всі вправи робити тільки під контролем вчителя;

- вправи на брусах, колоді, гімнастичній стінці слід виконувати тільки при наявності матів.

Техніка безпеки на уроках фізкультури важлива і при вивченні теми «Лижна підготовка». Інструкція говорить наступне:

- займатися необхідно в спеціальній спортивному одязі;

- в процесі спуску на лижах з гірки слід стежити за інтервалом між учнями;

- дотримуватися дистанції між лижниками;

- займатися лижною підготовкою відповідно до норм, при яких дозволено проводити такі заняття.

Учень, який знає правила безпеки на фізкультурі і чітко виконує їх, зможе вберегтися від травматизму і буде здоровий.