З чого почати самовдосконалення? п'ять кроків

Самовдосконалення - це процес безперервногодокладання зусиль для поліпшення себе і подолання своїх слабкостей і недоліків. Не можна зробити все за один день. Потрібно багато терпіння, наполегливості і постійного прагнення стати краще. І це лише небагато з того, що прискорює рух людини вперед. Отже, з чого почати самовдосконалення?

1. Наведіть порядок

Навколишнє обстановка сильно впливає на наші думкиі свідомість. Тому якщо ваш будинок захаращений і забруднений, то які ж тоді будуть думки? Не треба влаштовувати генеральні прибирання раз на рік. Постарайтеся прибирати регулярно. Тоді і в думках завжди буде ясність. Так що якщо ви замислюєтеся про те, з чого почати самовдосконалення, то наведіть навколо себе порядок. Але це ще не все. Мабуть, найважливіше - навести порядок у власній голові. Це означає визначитися зі своїми цілями і мріями. Причому потрібно сформулювати кінцевий результат, до якого необхідно рухатися кожен день. Поставте 5-7 амбітних цілей і визначте кроки, необхідні для їх досягнення.

2. Дійте!

Самовдосконалення особистості єулюбленою темою для багатьох людей. Вони прочитали про це багато книг і люблять поміркувати і висловити свою думку. Тільки щоб в житті відбулися реальні зміни, недостатньо просто читати. У книгах ми можемо знайти лише натхнення і поради. Можна дуже красномовно говорити про те, що потрібно робити для змін. Найскладніше - застосувати це на практиці. Тому після прочитання якої-небудь корисної книги відразу дійте, застосовуючи отримані поради в реальному житті.

3. Дотримуйтесь регулярність і дисципліну

Регулярність і дисципліна - ось ті дві речі внаших діях, які вимагає самовдосконалення. З чого почати роботу по впровадженню цих якостей? Треба змінити до них своє ставлення. Багатьма людьми дисципліна сприймається як щось таке, що змушує діяти проти власної волі. Наприклад, якщо ми щось робимо для поліпшення нашого здоров'я, то на перших порах організм буде чинити опір за допомогою ліні. Сприймайте свої регулярні дії як короткострокову інвестицію. Буде потрібно всього лише місяць, щоб здійснюються щодня справи стали звичкою і не суперечили вашому єству.

4. Знайдіть однодумців

Буває, що людина знає, з чого початисамовдосконалення, поставив цілі, але ніяк не може зробити потрібні кроки в поодинці. В цьому випадку можна спробувати знайти команду однодумців зі схожими завданнями. Об'єднання - одна з найбільших сил. Під час спільної роботи з іншими ви отримаєте натхнення і підтримку. Також цього можна домогтися шляхом вивчення біографій видатних особистостей. У них є чому повчитися.

5. Думайте про інших

Парадокс самовдосконалення складається з те, щоякщо більшу частину уваги ми віддаємо не власному его, а оточуючим, то добиваємося більшого прогресу в розвитку особистості. Так що частіше думайте про інших. Адже людина - соціальна істота, і благополуччя кожного залежить як від нього самого, так і від способу взаємодії з оточуючими.

Тепер ви знаєте, з чого почати самовдосконалення. Будьте активними і позитивними творцями власного життя! Сприймайте її як гру, і тоді у вас все вийде!