Холоднокровність - це що таке? Значення слова

Пропонована стаття присвячена відповіді на питання,що означає холоднокровність. Для кращого розуміння будуть розглянуті синоніми даного поняття, а також причини, від яких залежить наявність або відсутність цієї якості особистості. Особливу увагу буде приділено проблемі, чи можна його розвинути у себе і що для цього необхідно.

визначення

Холоднокровність - це поняття, яке має як позитивний, так і негативне значення.

Як риса особистості, воно властиво людям,здатним приймати зважені, адекватні рішення в ситуаціях стресу. Під останньою розуміють напругу організму (від англ. Stress - напруга), його неспецифічна реакція на зовнішні несприятливі фактори.
У негативному контексті холоднокровність розглядається як вміння здійснювати жорстокі дії щодо інших людей або тварин без прояву будь-яких емоцій.

Щоб краще зрозуміти, розглянемо обидва поняття на прикладах і підберемо до кожного слова-синоніми.

Посадка на Неву

Йшов 1963 рік. З аеропорту міста Талліна вилетів літак Ту-124 з пасажирами на борту. Ще на зльоті сталася надзвичайна подія - заклинило шасі. Командир екіпажу Віктор Мостовий запросив аварійну посадку, та густий над містом туман не дозволив її здійснити. Йому запропонували сісти в Пулково, на запасну ґрунтову смугу (Ленінград). Поки аварійні служби з'їжджалися до місця передбачуваної посадки, лайнер кружляв на висоті 400 метрів, виробляючи паливо. Коли вже ніщо не віщувало біди, ще одна нестандартна ситуація чекала екіпаж - несправним виявився топливомер. При заході літака на восьме коло закінчився запас пального і заглох лівий двигун, а через пару хвилин і другий, хоча лічильники показували наявність палива.

Опинившись на відстані 21 км від аеропорту,30-річний командир лайнера, зберігши самовладання, прийняв єдино вірне рішення - сісти на Неву, не піддаючи небезпеці місто. Вибравши ділянку між Фінляндським і Большеохтінскім мостами, він філігранно посадив літак в десяти метрах від одного з них. Зробивши аварійну посадку на річку, він зберіг життя пасажирам і екіпажу. Холоднокровність людини була вражаючою. Однак очевидці розповідають: Мостовий залишав лайнер останнім, і всі були вражені - за кілька хвилин він став абсолютно сивим.

Отже, є два головних показника холоднокровності: наявність стресової ситуації і здатність збереження ясності мислення, що дозволила не піддатися паніці, а прийняти єдино правильне в такій ситуації рішення. Перерахуємо синоніми даного поняття:

вміння володіти собою;
спокій;
присутність духу;
самовладання;
витримка.

Холоднокровність тут розглядається як якість особистості, риса характеру, якою володів командир екіпажу.

Епізод з "Сімнадцяти миттєвостей весни"

Культовий фільм 1973 року залишила в пам'яті багатосильних епізодів, один з яких - допит радистки Кет. Штурмбанфюрер СС, який проводив його, використовує проти матері нелюдський прийом: щоб розвідниця здала Штірліца, він викладає її немовляти роздягненим у вікна, хоча той може загинути від обмороження. При цьому сам фашист нервує, виправдовуючи свої дії боргом перед країною. У сцені присутні ще двоє німців: унтершарфюрер СС Барбара Крайн і Гельмут Кальдер.

Звернемо увагу на їх поведінку. У Гельмута збереглася людяність, він усвідомлює, що дитина не винен і не може відповідати за дії дорослих. Він намагається заспокоїти малюка, протистояти діям Юргена Рольфа. І коли це не вдається, натискає на курок, щоб розправитися з жорстоким тираном немовляти. Зовсім інша поведінка демонструє Барбара. Жоден м'яз не здригнувся на обличчі жінки, самою природою покликаної захищати дітей. У негативному сенсі холоднокровність - це байдужість, нечутливість, холодність, нечутливість, апатія, душевна черствість (синоніми). Крайн не здатна до співчуття, у неї відсутній емоційний відгук на те, що відбувається. При цьому жінці за сценарієм всього 20 років.

Що робить людей такими? Відсутність любові та серцевої прихильності в сім'ї, відчуження з близькими, бездумний фанатизм. Безумовно, Крайн не може служити прикладом для наслідування, а ось дії Віктора Мостового викликають повагу, і багато хто хотів би в складній ситуації зберігати ясність думки.

Що відбувається під час стресу

Чому ж це не завжди вдається? Головний секрет криється в тому, що в умовах підвищеної напруги залозами виробляється гормон кортизол. Він токсичний і має суттєвий вплив на головний мозок і не тільки. Кортизол сприяє почастішання серцебиття, зміни рівня адреналіну в крові, затуманення мислення. Багато системи перестають працювати. Головним же в нашому випадку є те, що повністю відкидається раціональне мислення.

Якщо визнати, що холоднокровність - це підпорядкування почуттів розуму у важких моментах, то як це вдається окремим людям?

Як формується холоднокровність

Формування даного якості, як і інших рисхарактеру, відбувається з дитячих років. Якщо людина легко дратується, панікує або втрачає самовладання, це переходить в звичку - дія, в якому він починає відчувати потребу. Є три способи її формування:

Наслідування. Якщо дорослі не вміють і не намагаються контролювати свої емоції, то аналогічна поведінка буде демонструвати і дитина.
Багаторазове повторення дії. Якщо дитині буде запропонований алгоритм поведінки в умовах стресу, який приведе до результату, він також перейде в звичку.
Цілеспрямовані зусилля. Тут важливим стає позитивне підкріплення.

Отже, холоднокровність - це вміння підпорядковувати емоціїі почуття розуму у важких ситуаціях. Який алгоритм можна виробити для цього? З огляду на, що в організмі відбуваються нервово-ендокринні зміни, найкращим варіантом є пауза. Її слід використовувати для того, щоб впоратися з емоціями: гнівом, хвилюванням, розгубленістю і т. Д.

У давнину мудреці, перед тим як вимовити фразу, влаштовували для себе тест трьох воріт:

Перед першими вони запитували себе: "Чи правдиві мої слова?"
У других воріт запитання звучало так: "Чи необхідні вони?"
Біля дверей третє мудреці запитували: "Добрі чи це слова?"

Тільки тричі відповівши "так", мудрець говорив заготовлену фразу вголос.

Як зберігати холоднокровність

Цілеспрямовані зусилля теж можуть привести до результату. Які прийоми можна застосовувати крім паузи? Як розвинути холоднокровність усвідомлено? Пропонуємо кілька способів:

Перефразування. Може бути застосовано, якщо джерелом стресу є чужі слова, в тому числі провокаційне запитання. Виграти час можна за допомогою фрази: "Чи правильно я зрозумів, що ..."
М'яка перевірка або уточнення. Додаткові питання допоможуть впоратися з емоціями обом опонентам.
Таймаут. Якщо під час паузи людина може зробити кілька зітхань або порахувати до 10, то тут потрібно більше часу для осмислення того, що відбувається. Опоненту можна запропонувати повернутися до проблеми через півгодини, наприклад.
Дубль. Зрозумівши в ході діалогу, що сказали різкі або неправильні слова, слід загострити на цьому увагу і повторити фразу інакше.
Уповільнення мови. Тривалі паузи в розмові і зниження темпу промовляння слів знімає напругу.
Позначення емоції. Визнання в тих почуттях, які оволоділи людиною, знижує градус діалогу: "Я занадто роздратована, щоб ..."

Поради Деніела Левітіна

Американський вчений-психолог пропагуєпрактику превентивної роботи, коли заздалегідь аналізується, що може піти не так і які неприємні сюрпризи можуть статися в тій чи іншій ситуації. Напевно дії Віктора Мостового багаторазово до цього відпрацьовувалися на тренажерах, коли розглядалися варіанти можливої відмови двигунів. Холоднокровність - це вміння приборкати емоції і дати дорогу розуму, мобілізація організму, але ніяк не поява готового рішення з нізвідки.

Тому в спокійній обстановці доцільнозаздалегідь обміркувати певні дії в разі, наприклад, запобігання втрати цінних речей, документів, екстреного покидання квартири і т. д. Для цього слід визначити спеціальні місця для зберігання ключів, телефону, документів, гаманця. Фото або копії документів варто розмістити на електронному носії, щоб швидше відновити їх у разі втрати.