Як правильно проводити рухливі естафети для дітей
Непосидючість і рухливість дітей потрібно вмітиграмотно і з користю використовувати в грі. Найкраще для цих цілей підходять гри-естафети для дітей. Як правило, вони мають на увазі поділ хлопців на дві або три команди з однаковою кількістю учасників. Бажано дітей розділити по однаковій фізичній підготовці. Проведення ігор не вимагає спеціальної підготовки, в залежності від віку гравців правила можуть ускладнюватися або спрощуватися.
Спортивні естафети для дітей передбачають біг на задану дистанцію і передачу предмета (спортивної палички, м'ячі, обручі) від одного учасника команди
Все естафети для дітей проходять на швидкість імають однакові правила. Діти вишиковуються перед лінією, і по команді «Старт!» Перший гравець біжить певну відстань до місця фінішу. Досягнувши кінцевої мети, дитина повертається до команди, передає естафету наступному гравцеві, а сам стає останнім. Гра продовжується до тих пір, поки всі учасники не приймуть в ній участь. Щоб уникнути стовпотворіння точка фінішу кожної команди визначається окремо. Для різноманітності в спортивних змаганнях використовуються різні способи пересування: бігом, на корточках, підстрибом, парами, на четвереньках, в мішках, стрибаючи на скакалці і т. Д.
Для ускладнення завдання естафети для дітейпередбачають використання різних предметів в русі: утримання м'яча між колінами, перенесення каструлі на голові, затиск книги підборіддям. Можуть використовуватися проходження крізь обруч, перестрибування через стільчики. Крім того, протягом всієї дистанції можна передбачити різні нескладні завдання: пересунути предмет на інше місце, перелити воду зі склянки в відро, зібрати кубики гіркою, пролізти під стільцем.
Поєднуючи подібні дії або придумуючи свої,можна організувати безліч оригінальних естафет. По завершенні естафети команді, яка виграла, необхідно вручити приз, а програла - заохочувальні нагороди. В результаті свято пройде весело і незабутньо.