Розтяжки на тілі: позбавляємося і попереджаємо
Розтяжки на тілі є одним з найбільшнеприємних естетичних недоліків. Причиною такого косметичного дефекту є недолік еластину і колагену в підшкірному шарі. При різкій зміні ваги може статися сильне розтягнення підшкірних волокон з подальшим розривом. Порожнечі, що виникають на місці розриву, з часом заповнюються сполучною тканиною. Поширеними причинами появи розтяжок є вагітність, гормональні захворювання, спадкова схильність.
Розтяжки на тілі можуть з'явитися у людей з будь-конституцією, навіть у дуже худих. Найбільш схильні до появи такого недоліку жінки, хоча бувають розтяжки і у чоловіків, і навіть у дітей, які страждають на ожиріння.
Найчастіше розтяжки локалізуються на стегнах,грудях, животі, руках, сідницях. Стрий, що з'явилися відносно недавно, мають рожевий або бордово-фіолетовий колір, це обумовлено наявністю кровоносних судин в тканини, що заповнює розриви. Через час розтяжки стають сталого блідо-рожевого або білого кольору. Шкірний покрив, що містить ці дефекти, позбавлений пігменту, тому такий недолік не здатний приховати навіть сонячну засмагу.
Розтяжки на тілі: лікування
На сьогоднішній день існує чимало салонних процедур,
До таких процедур відносяться:
хімічний пілінг;
кислотний пілінг;
лазерне шліфування;
мезотерапія;
голковколювання;
вакуумний і ручний масаж;
обгортання водоростями в поєднанні з ультразвкуковой терапією.
Розтяжки на тілі можна усунути і в домашніх умовах:
Важливою умовою в боротьбі з розтяжками єздорове харчування. Щоденне меню повинні становити кисломолочні продукти, свіжі фрукти, овочі, риба, морепродукти, цільнозернові каші, м'ясо нежирних сортів (птах, телятина). Також важливо достатнє вживання рідини, це може бути чиста мінеральна вода, трав'яний і зелений чай.
Варто приділити достатню увагу занятьспортом. Такі види фізичних вправ, як біг або плавання сприяють схудненню, а вправи для розтяжки тіла приведуть м'язи в тонус і підтягнутий шкіру.
Щоденний контрастний душ не тільки сприяє позбавленню від розтяжок, але і підвищує пружність шкіри, зменшує прояви целюліту.
Усунути розтяжки допоможе щоденний самомасаж. Протягом 20 хвилин необхідно масажувати проблемні ділянки шкіри, а потім нанести зволожуючий молочко або масло для тіла.
профілактика розтяжок
Профілактика розтяжок включає в себе всі тіметоди, що і при лікуванні вже з'явилися недоліків. Однак попередити появу розтяжок набагато легше, ніж усунути існуючі. Перш за все необхідно стежити за своєю вагою, уникаючи як різкого збільшення, так і зменшення маси тіла, нормалізувати харчування, проводити косметичні процедури в салонах або в домашніх умовах. Уважно ставитися до свого тіла під час вагітності та в післяпологовий період, приділяючи найбільш вразливих місцях (живіт, груди, стегна) максимум уваги.
Якщо слідувати всім вищезгаданим рекомендаціям, то розтяжки на тілі не з'являться зовсім, а вже наявні незабаром зникнуть.
