Трясуться руки: шукаємо причину і вирішуємо її

Тремор рук - поширене явище у людей. На жаль, досить часто можна спостерігати, як у тих, що оточують людей тремтять руки під час розмови або навіть в спокійному стані. Якщо у вас трясуться руки, то необхідно з'ясувати причини цього явища, адже воно говорить про патологію в організмі.

Перша поширена причина: нерви

Найчастіше відповідь на питання - чому трясутьсяруки, буде пов'язаний з порушеннями нервової системи. Всім відомо, що хвороби нервів викликають багато захворювань. Найчастіше неврологічні порушення супроводжуються загальними симптомами: підвищеною пітливістю, тиком лицьових м'язів, зміною особистості і, звичайно ж, тремором рук.

Руки трясуться від нервів, якщо ви емоційнозбуджуєтеся, надмірно хвилюєтеся або намагаєтеся сконцентруватися. Такий тремор неможливо контролювати, поки не налагодиться робота нервової системи. Відповідно, щоб прибрати тремор рук, потрібно звернутися до фахівця або спробувати пити заспокійливі чаї.

Друга причина: гормони

Якщо у вас трясуться руки і вдень, і вночі, тодіпричина може бути в гормональних порушеннях. Якщо тремор рук не залежить від вашого емоційного і фізичного стану, то цілком можливо, що причина - захворювання щитовидної залози. Лікар-ендокринолог може допомогти вирішити проблему, проте якщо діагноз підтвердився, то не варто очікувати швидкого одужання: налагодження гормональної системи дуже трудомісткий процес, що вимагає, в першу чергу, часу. Найчастіше трясуться руки при тиреотоксикозі, це найперший симптом захворювання. Він зникає при правильно призначене лікування препаратами, які блокують зайве виділення гормонів щитовидної залози. Ніякі заспокійливі препарати не допоможуть, якщо у вас трясуться руки через гормонального дисбалансу, тому що причина лежить в абсолютно іншій площині.

Досить часто ендокринні або гормональніпорушення викликаються постійним нервовим напруженням, і тільки в цьому випадку можна говорити про позбавлення від тремору за допомогою антидепресантів або заспокійливих препаратів, якщо при треморе має місце гормональний дисбаланс.

Третя причина: наслідок фізичного навантаження

Якщо ви посилено вправлялися, або займалисяважкою роботою, що вимагає сил, то тремтіння рук - природний ознака втоми. Все, що потрібно, якщо у вас трясуться руки від тривалого напруження м'язів - відпочити. Організм сам відновиться за допомогою повноцінного сну і розслаблення м'язів. Якщо проблема зберігається і на наступний день після фізичних вправ, то не потрібно панікувати, адже час відновлення організму індивідуально, і залежить в тому числі і від того, наскільки довго руки були напружені.

Четверта причина: виснаження організму

Причиною того, що трясуться руки, може бути іфізичне виснаження організму, провокує загальну слабкість. Якщо ви дотримувалися дієти тривалий час і втратили у вазі, то це може спровокувати тремор рук, який можна прибрати за допомогою додаткового часу відпочинку. Споживання малої кількості калорій і разом з цим природне їх розтрачання створює стресову ситуацію для організму, і його реакцією може бути тремтіння рук.

П'ята причина: знижений тиск

При зниженому тиску спостерігається загальнаслабкість, запаморочення і переднепритомний або непритомний стан. Природно, ці симптоми супроводжуються тремтінням рук через зниженого тонусу і часткової дезорієнтації в просторі. Тремор зникне, коли нормалізується тиск і організм відновить свій творчий хист.

У цій статті ми розглянули основні порушення ворганізмі, через які трясуться руки. При тривалому треморе слід звернутися до фахівця, профіль якого відповідає області захворювання, що викликало тремтіння рук на вашу думку.