Як позбавиться від запаху з рота в домашніх умовах?
Перед тим, як відповісти на питання, як позбавитьсявід запаху з рота, доведеться знайти ту причину, яка і впливає на його появу. Однак треба сказати, що часом буває дуже складно помітити той період часу, коли з'явилася така проблема. Іноді людина тільки через деякий час починає помічати, що ті люди, з якими він розмовляє, намагаються близько до нього не підходити.
Дізнатися про те, чи немає з рота неприємний запах,дуже просто. Для цього треба зробити долоні "човником" і кілька разів подихати в них. Подихали? А тепер просто понюхайте руки. Якщо руки пахнуть не дуже-то приємно, то це означає тільки одне - проблема все ж є. Тому, першочерговим завданням у цьому випадку є позбутися запаху з рота якомога скоріше.
В принципі, причин його появи багато. До однієї з них відноситься вживання такої їжі, яка має дуже різкий запах. Наприклад, часнику чи цибулі. Вживання спиртних напоїв і куріння теж не зроблять наше дихання свіжим. Ці речовини сприяють тому, що в слині людини починається зменшення тих речовин, які сприяють знищенню шкідливих бактерій. Також на виникнення такого запаху впливають і зіпсовані зуби. В каріозних дірках селяться бактерії, які прекрасно в них живуть і розмножуються, виділяючи не надто приємне пахне речовина. Дуже часто на наявність такої проблеми з запахом можуть вказувати деякі захворювання шлунково-кишкового тракту і інші хвороби.
Як позбутися від запаху в роті? Треба зізнатися чесно, що боротьба з цією проблемою досить тривала. Однак якщо є мета зробити своє дихання свіже, то треба бути готовим до всього. Насамперед, треба приділити увагу чищенні зубів. Тобто день повинен починатися і закінчуватися саме з цієї процедури. Чищення зубів повинна проводитися не менше 2-3 хвилин. Хоча таку тривалість чистки практично ніхто не витримує. Причому, чистити треба не тільки зуби, але й мова.
Як позбавиться від запаху з рота в домашніхумовах? Взагалі, ідеально чистити свої зуби кожного разу після їжі. Але якщо такої можливості не представляється, то слід хоча б полоскати їх. Краще, якщо робити це спеціальним ополіскувачем. Якщо чистка зубів в якийсь період часу є неможливою, треба користуватись жувальною гумкою. У сучасних «жуйки» міститься ксиліт, який пригальмовує процес гниття зубів, через що запах з рота поліпшується.
А в зв'язку з тим, що стан зубів тежпозначається на появі проблеми з запахом, рекомендується відвідувати стоматолога з профілактичними візитами не менше разу на півроку. І, звичайно, не допускати появи нових каріозних дірок.
Як позбавиться від запаху з рота за допомогоюнародних засобів? Дуже добре допомагають позбавлятися від запаху полоскання ротової порожнини. Щоб приготувати такий засіб, треба взяти 2 десятка листочків м'яти, залити їх окропом, дати трохи постояти, після чого процідити. Таким настоєм рекомендується полоскати рот 3-5 разів на добу. Замість м'яти можна взяти полиновий відвар. Тобто столову ложку полину гіркого, залити її окропом і дати настоятися. Полоскати рот відваром треба стільки ж раз, як і в випадку з м'ятою.
Навіть вживання деяких продуктів дозволяєвирішити питання, як позбавиться від запаху з рота. До подібних продуктів можна віднести зелений чай, гвоздику, петрушку, яблука, морква і т.п. А ось що стосується цибулі, часнику, кави, червоного вина, м'яса, то від їх вживання найкраще відмовитися або обмежити його.
До речі, іноді допомагають полоскання ротарослинним маслом. Справа в тому, що масло здатне «витягнути» з слизової рота все бактерії. Полоскання необхідно проводити не менше чверті години. Використане масло не ковтати, а випльовувати, після чого прополоскати рот теплою водою. Такі процедури необхідно проводити кілька разів на добу. Ефект від їх застосування може бути помічений вже дуже скоро.
