Медовий масаж в домашніх умовах: техніка виконання
Цілющі властивості меду людству відомідуже давно. Використовується цей натуральний продукт не тільки в їжу або для лікування простудних захворювань. Є один хороший засіб з використанням меду, яке допоможе скинути зайві кілограми, поліпшити стан шкіри, позбутися від ненависного целюліту. Медовий масаж в домашніх умовах - ось що потрібно взяти собі на озброєння. Відомо, що придуманий він був в Тибеті, а ось європейці дізналися про нього набагато пізніше.
Медовий масаж в домашніх умовах: користь
Мед - це продукт, багатий біологічно активнимиречовинами і вітамінами. Потрапляючи на шкіру, він буквально відразу ж починає віддавати все це їй, збагачуючи і живлячи кожну клітинку. Медовий масаж сприяє виведенню токсинів, покращує кровообіг і лімфоток, активізує обмінні процеси. Позитивний результат помітний вже після першого сеансу, але повний курс масажу повинен складатися з 14-15 процедур. Мед можна брати абсолютно будь-який, головне, щоб він був незацукрованим.
Як робити медовий масаж будинку
Даний вид масажу взяли собі на озброєннячисленні косметичні салони. Але проводити його можна і в домашніх умовах, з однією лише відмінністю, що вам не доведеться платити за послуги масажиста.
Весь процес починається з проведення звичайногомасажу (3-4 хвилини). Завдяки йому шкіра і розігріється, і краще буде реагувати на медове вплив. Для посилення ефективності від масажу, мед слід змішати з ефірною олією. Підійде лимонне, лавандова, мандаринове, апельсинове, Можжевельніково і ін. Так, з розрахунку на дві столові ложки меду можна взяти три краплі лимонного масла, п'ять крапель олії м'яти і три краплі олії лаванди.
Так, варто звернути увагу на те, що мед передпроведенням масажу слід розігріти на водяній бані, можна також і в мікрохвильовці. Найголовніше, щоб він не був дуже гарячим, інакше ви не зможете його нанести.
Отже, коли все готово, можна приступати. Візьміть невелику кількість меду і нанесіть його на те місце, яке збираєтеся масажувати. Потім долоню покладіть на шкіру і різко її «відклейте». Рука обов'язково прилипне до меду, тому коли ви почнете її прибирати, буде трохи боляче. Продовжуйте притискати долоню до шкіри в різних місцях, періодично то збільшуючи, від знижуючи швидкість відривання. Коли буде можливість, прикладати до шкіри можна відразу дві долоні, так ефективність маса тільки збільшиться.
Медовий масаж в домашніх умовах, звичайно,процедура не з приємних, розслабитися під час проведення її у вас точно не вийде. Більш того, перші кілька сеансів доведеться терпіти, поки шкіра адаптується до медового впливу. Якщо є достатньо вільного часу, обов'язково робіть масаж усього тіла, а не тільки окремих його частин. Утриматися доведеться хіба тільки в самих чутливих місцях: зоні бікіні, грудей і внутрішній стороні стегон.
Медовий масаж будинку: на що звернути увагу
Будьте готові до того, що після проведення сеансутакого масажу на вашій шкірі з'являться синці. Це не є показанням того, що медовий масаж вам не підходить, просто перший час шкіра саме так реагує на процедури. Згодом кількістю синців зменшиться, а потім вони і зовсім зникнуть.
Зверніть увагу на те, що медовий масаж вдомашніх умовах можуть проводити далеко не всі. Протипоказаний він вагітним, особам з дуже чутливою шкірою і тим, хто страждає венозних розширенням вен. Ну і, звичайно ж, процедуру забороняється проводити на шкірі, що має ранки, садна, інфекційні захворювання.
Медовий масаж - чудовий засіб в боротьбі із зайвими кілограмами. Треба відзначити, що він також дуже ефективно бореться з целюлітом, що вже доведено багатьма жінками.
