Простий спосіб скинути зайву вагу, або Схуднення за допомогою соди
Напевно, у кожної господині будинку є сода. Як правило, використовується вона рідко, в основному для приготування оладок і випічки. А адже в даний час налічується більше 300 різних способів її застосування в побуті та медицині. За допомогою цього дешевого продукту можна відчистити нагар на каструлях, сковородах і плиті, усунути неприємні запахи з холодильника і мікрохвильової печі, швидко позбутися від засмічення в зливний трубі і так далі. У медицині соду також часто використовують, наприклад, для полоскання горла і лікування нежиті. І, звичайно, всі знають найефективніший спосіб швидкого усунення сильної печії - ложка соди на склянку води. Останнім часом Мережа так і рясніє рекламними банерами, на всі голоси розхвалювали схуднення за допомогою соди. Що являє собою згаданий метод, і так він ефективний насправді? Про це і поговоримо.
Спосіб № 1. Содові ванни
Для того щоб приготувати ванну з содою, потрібновзяти 300 грам цього продукту і 2 столові ложки морської солі, розвести все це в теплій воді. Отриманий склад виливаємо в ванну з водою, яка повинна мати температуру 38? С. Час проведення процедури становить, як правило, 20 хвилин. Після цього рекомендується загорнутися в теплий махровий халат і відпочити на дивані півгодини.
Спосіб № 2. жиросжигающие коктейль
Для того щоб приготувати такий напій, потрібнозмішати склянку кефіру і 0.5 чайної ложки соди, все збити блендером. Пити його слід перед сном кожен день. І тут постає закономірне питання: "Чи так вже нешкідлива сода для схуднення?"
Протипоказання
Незважаючи на те що сода - натуральний і, на перший погляд, нешкідливий продукт, використовувати її потрібно з розумом. Адже є певні протипоказання до її застосування. Для содових ванн це:
• діабет;
• різні хронічні захворювання;
• підвищений артеріальний тиск;
• наявність серцево-судинних захворювань.
Для вживання жиросжигающего коктейлю на основі соди є такі протипоказання:
• виразкова хвороба шлунка;
• гастрит.
Таким чином, якщо ви хочете випробувати на собі схуднення за допомогою соди, спочатку переконайтеся, чи готовий ваш організм до такого роду процедур.
Відгуки схудлих
Останнім часом з'явилася маса різнихкоментарів з приводу даного способу позбавлення від зайвих кілограмів. Люди шукають і відчувають альтернативні методи схуднення. Адже для занять фізичними вправами залишається все менше часу, так як більшу частину його займають сім'я і робота. Та й чого там кривити душею? Чи багато хто з нас із захопленням візьмуть рекомендації про щоденних ранкових пробіжок або заняттях у фітнес-центрі? Ото ж бо й воно. Інша справа - пасивний метод. Використання такого продукту, як питна сода, для схуднення набуває масового характеру. Люди п'є содові коктейлі і приймають ванни на її основі. Чи допомагає це їм скидати зайву вагу? Багато відгуки говорять про ефективність даних методів. Вага дійсно йде, правда, не такими швидкими темпами, як хотілося б. Є, звичайно, і скептично налаштовані люди, які не вірять в результативність розглянутих прийомів. З їх словами важко не погодитися. Адже для того, щоб швидко привести себе в форму, використовувати одну тільки соду явно недостатньо. Тут потрібен комплексний підхід, що припускає і фізичні навантаження, і відповідне харчування.
