Як підібрати лижі для водного катання
Щоб літо залишилося у вашій пам'яті надовго, вартойого витратити не тільки на відпочинок і розваги, а й на нові враження. Тому якщо ви ніколи не стояли на водних лижах і навіть не знаєте, як підібрати лижі, спробуйте себе в цьому виді спорту. Хороший викид адреналіну вам забезпечений. При цьому набувається хороша фізична форма, виробляється швидкість реакції і вміння якісно управляти своїм тілом. Перед тим як стати на лижі, слід знати, як підібрати лижі. А також необхідно освоїти базові правила катання на них.
Почати вчитися, як радять фахівці, краще зпрямий парної лижі (прогулянкові). На таких моделях передбачена сполучна перекладина, яка служить для стабілізації і утримання лиж разом. Це класичний варіант, де є на нижній поверхні невеликий поздовжній жолоб, який полегшує ковзання на воді. Хорошим варіантом для новачків буде лижа, у якій носова частина розширена. Саме ця деталь допомагає при старті з пірсу і при русі з води. На задній частині лиж є сполучна петля, яка дає можливість використовувати таку модель як початківцям, так і просунутим лижникам. Це кріплення перетворює звичайну лижу в монолиж.
Якщо ви збираєтеся на літній відпочинок з дітьми і незнаєте, як вибрати лижі дитині, фахівці в спортивних магазинах все детально пояснять. Спеціальна конструкція дитячих лиж передбачає кріплення, яке дозволяє утримувати ноги малюка в одному положенні. Так як дуже часто при катанні ноги можуть роз'їжджатися в різні боки.
Підбір лиж відбувається в залежності від ваги. Стандартна довжина становить від 150 і до 175 см. Дитячих - від 135 і до 150 см. Матеріалом для такого спорядження служить дерево, пінопласт і пластик. Скловолокно і вуглепластик припускають використання лиж професіоналами, так як ціна на порядок вище і ступінь навантаження набагато більше.
Правила катання на водних лижах
Достатньо уваги було приділено тому, як підібрати лижі, тепер варто перейти безпосередньо до практики.
Перед початком катання, на березі освоюютьсяпрості, але досить ефективні вправи. Для цього потрібно випрямити спину, а тулуб подати назад. Руки зігнути в ліктях (кут 90˚) і притиснути до тіла. Ноги розставлені на рівні ширини плечей, трохи зігнути в колінах, погляд спрямувати вперед. У цій вправі слід зосередитися на протидію тяги упору ніг на лижах.
Фал знаходиться між лижами, не утворюючи петель. У міру початку руху фал злегка натягується, а тіло приймає правильне положення для лижника при старті.
Зі збільшенням швидкості спортсмен повинен сильніше згрупуватися, а вже при сильному опорі води випрямити тіло і направити свій центр ваги на середину лиж.
Для зупинки руху подається сигнал буксирувальника. У міру наближення до берега в потрібному місці відпускається фал, і лижі самі виносять на мілководді.
В такому непростому виді спорту обов'язково слідзнати, як підібрати лижі, слухати уважно поради інструктора і обов'язково дотримуватися всіх правил техніки безпеки на воді. І такий літній відпочинок залишиться у вашій пам'яті надовго.
