/ / Урсолова кислота: опис, корисні властивості. У яких продуктах міститься урсоловая кислота?

Урсолова кислота: опис, корисні властивості. У яких продуктах міститься урсоловая кислота?

Урсолова кислота - речовина, добре відоме впершу чергу спортсменам і людям, що страждають від ожиріння, адже вона відмінно спалює жири і підтримує фігуру в стрункості. Але виявляється, що дане природне з'єднання показано ще багатьом категоріям пацієнтів. Цікаво? Читайте статтю далі.

Що таке урсолова кислота?

урсолова кислота
Вищевказане речовина входить в рядпентацікліческій кислот тритерпенових. Воно активно застосовується при виробництві косметичних засобів, оскільки володіє унікальною властивістю пригнічувати різноманітні види ракових клітин.

Це природне з'єднання використовується не тільки впродуктах для догляду за тілом, а й для виготовлення спортивного харчування, так як має унікальну здатність підтримувати в здоровому стані тіло спортсменів, збільшувати масу їх м'язової тканини і спалювати жири.

Відомо, що в організмі кожної людиниприсутній два види жирів: білий і коричневий. Перший відповідає виключно за запаси енергії. Призначення другого - це спалювання жирів. Наприклад, у дітей його предостатньо. Дорослі, внаслідок того, що рухаються не так активно, дуже часто відчувають дефіцит в ньому. Так ось, кислота урсолова збільшує якраз кількість коричневого жиру.

Кому рекомендується приймати дану кислоту в таблетках або вживати продукти з підвищеним її вмістом?

  • спортсменам;
  • хворим на цукровий діабет;
  • страждають від ожиріння;
  • людям з хворою печінкою;
  • страждаючим від атеросклерозу та інших захворювань серцево-судинної системи;
  • людям з ознаками облисіння.

Урсолова кислота: властивості

урсолова кислота властивості
Дана речовина здатне приносити організму людини величезну користь. Слід зазначити, що надзвичайно високу цінність для спортсменів представляє саме урсоловая кислота. Властивості її наступні:

  • зменшує м'язову атрофію;
  • інтенсивно стимулює зростання м'язів;
  • зменшує поширення ракових клітин;
  • допомагає тримати тіло в тонусі;
  • сприяє зменшенню жирових відкладень.

Дія урсоловой кислоти:

  • протизапальну;
  • антимікробну;
  • протипухлинну;
  • гепатопротекторное;
  • імуностимулюючу.

Також урсолова кислота сприяє інтенсивномуросту волосся на голові, активізує їх материнські клітини. Косметичні засоби, які містять цю речовину, запобігають процесу випадання волосся і усувають ознаки лупи.

Крім того, кислота урсолова перешкоджає розвитку атеросклерозу, відрізняється гиполипидемической кардіостімулірующее активністю і здатністю контролювати рівень в крові цукру і холестерину.

У яких продуктах міститься кислота урсолова?

урсолова кислота міститься
Дане з'єднання, звичайно ж, має свої природні джерела. Урсолова кислота міститься в таких продуктах, як:

  • шкірка яблук;
  • брусниця;
  • журавлина;
  • обліпиха;
  • чорниця;
  • чорнослив.

Також кислота урсолова присутній в таких рослинах, як базилік, м'ята, лаванда, розмарин, материнка, глід, чебрець.

Кислота урсолова для спортсменів

урсолова кислота в таблетках
Дана речовина особливо корисно для спортсменів. Дуже зручна для вживання форма - це урсолова кислота в таблетках. Вона надає наступну дію на організм:

  • допомагає наростити суху м'язову масу;
  • збільшує істотно силові показники;
  • позбавляє організм від негативно впливають естрогенів.

Урсолова кислота збільшує ріст м'язів на 15%. Як це відбувається? З'єднання активізує гени, які відповідають за гіпертрофію м'язів. Останні, в свою чергу, програмують зростання в м'язах інсуліну. Виробництво подібних генів є ключовим фактором, що впливає на збільшення м'язової тканини.

Також, що важливо для спортсменів, урсоловакислота на 50% скорочує кількість жирів в організмі. Крім того, вона підтримує природні процеси, в результаті яких виробляється тестостерон.

Вчені довели, що, якщо атлет хоче домогтисядосить високих успіхів, йому показана урсолова кислота в таблетках. Також не буде зайвим вживання в їжу продуктів, що містять в своєму складі дана речовина.

Урсолова кислота - відмінний засіб длястрункої фігури і підтримки тіла в ідеальному стані. Кожна людина вибирає для себе, в якій формі її вживати: приймати таблетки або все-таки їсти натуральні продукти з її високим вмістом.

Ще почитайте: